A partir de sa propre expérience de père, l'auteur fait le constat du syndrome répandu de la claustration des enfants. Il évoque les causes de ce phénomène contemporain (surprotection, écrans, réseaux sociaux, manque de lien avec la nature, entre autres) et propose des tentatives de réponses pour redonner le goût de l'extérieur à ses enfants.