Après que ses actions irresponsables et son conflit avec Vincent, un coéquipier, ont fait perdre le championnat à leur équipe, Asher Donovan, légende du football, est contraint de suivre un entraînement hors saison avec ce dernier. Leur nouvelle coach est belle, talentueuse et il tombe immédiatement sous son charme. Mais cette ancienne danseuse étoile est la soeur de son rival.