Dans cette romance contemporaine, on suit Jordanne, une jeune femme pleine de vie. Du moins, c’était ce qu’elle était avant. Diagnostiquée trouble d’anxiété généralisée, elle décide de retrouver son énergie et sa joie de vivre avant ses 30 ans. Ironique à temps plein, Jordanne saute donc à pieds joints dans de nouvelles aventures, autant dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle.

De son côté, Nathan est confronté à ses démons lorsque la mère de ses enfants décide de les abandonner. Coach de vie, il rencontre Jordanne, qui croit (ou pas vraiment) qu’un coach de vie pourra l’aider à remettre sa vie en ordre. Mais après tout, c’est peut-être Jordanne qui viendra en aide à Nathan.